Obratite pažnju: Ove namirnice ne smete jesti kada ste prehlađeni!
Kurir 07.01.2017
Hrana koju unosimo u organizam može pogoršati stanje prehlade. Potrebno je voditi računa o ishrani i paziti na to da unosimo zdrave namirnice u organizam.
Postoji hrana koja se ne preporučuje jesti ni onda kada smo zdravi, što naravno znači da je ne biste smeli konzumirati, pogotovo onda kada ste prehlađeni. Na primer, pržena hrana koja se teško probavlja i nije nutritivno bogata. Ne biste smeli konzumirati niti kiselu hranu poput agruma ili ukiseljenog povrća, kao ni zaslađene i gazirane sokove, jer ne sadrže vitamine i dodatno oslabljuju vaš imunitet. Ono što takođe slabi imunitet onda kada ste
