Prestanite da se gojite tokom zime: 5 namirnica koje greju telo a tope masne naslage
Kurir 21.01.2017
Kad temperatura padne ispod nule, nemojte napuniti stomak masnim makaronama i krem supama! Bolje obogatite svoj jelovnik ovom SUPER hranom...
Kako počne zima i temperatura padne, naš zimski apetit otme se kontroli! Istraživanja pokazuju da najveći broj ljudi jede više tokom zime i da se prosečno ugojimo bar jedan kilogram za tih nekoliko meseci, piše Lepa & srećna. Gojazni ljudi, međutim, ugoje se još više. Zato treba biti veoma pažljiv, jesti onu hranu koja nam pomaže da očuvamo zdravlje i koja nas greje, a omogućava da održimo svoju težinu pa čak i smršamo ako kuburimo s viškom
