Ako jedete ovo, napadi gladi vas GARANTOVANO zaobilaze: Revolucionarno otrkiće nutricionsite
Story 27.01.2017
Kada telu uskratimo ugljene hidrate vrlo brzo nakon obroka osećamo veliku glad. Rob Hobson objašnjava kako da uživamo u njima, a da se pri tome ne ugojimo.
Svi već znamo da su oni ozloglašena vrsta hrane i da svako ko započinje dijetu njih prvo izbacuje iz ishrane. Otkrice nutricioniste Roba Hobsona je zaista neverovatno. On ističe da su nam ugljeni hdrati i više nego potrebni i da ih ni u kom slučaju ne treba potpuno izbacivati iz ishrane, već ih pametno birati. Zahvaljujući njima imamo dovoljnu količinu energije u toku dana , a bogati su magnezijumom koji je odličan za mišiće kao i kompleksom
