Da li da vežbate kad ste bolesni?
Večernje novosti 30.01.2017 | M. D.
Ako vam se dogodi da zakačite prehladu, slušajte svoje telo, jer samo tako ćete znati da li da nastavite sa treninzima
UTRENIRANI ljudi imaju blaže simptome prehlade i brže se oporavljaju u odnosu na one koji stalno sede, pokazala je studija objavljena pre nekoliko godina u Britanskom magazinu sportske medicine. Ali, ni oni nisu potpuno zaštićeni. Pa, ako vam se dogodi da zakačite prehladu, slušajte svoje telo, jer samo tako ćete znati da li da nastavite sa treninzima. Ako imate temperaturu, malaksali ste, nemojte vežbati, upozoravaju lekari ističući da je
