Smanjuje stres, skida kilograme ali i... Ovaj trik pod tušem će vam dati više energije nego kafa!
Kurir 08.02.2017
Ako se mučite ujutru sa ustajanjem, ako nikako ne možete da se razbudite i ako vam je potrebna dupla kafa da biste funkcionisali, stručnjaci savetuju da probate novu metodu koja traje samo 90 sekundi, a koja će vas definitivno napuniti energijom.
Stručnjaci tvrde da je najbolji način da se razbudite pravilno jutarnje tuširanje. Oni tvrde da se većina ljudi u ranim časovima tušira na potpuno pogrešan način. Naime, ustanovljeno je da se mnoge osobe, a naročito u zoru, tuširaju toplom ili vrelom vodom, što je loše iz više razloga, prenosi Klix. Topla voda dodatno uspavljuje organizam. Zbog toga stručnjaci savetuju da se tuširate 30 sekundi hladnom, zatim 30 sekundi toplom vodom, a onda
