Uz pomoć ove dijete ćete garantovano zdravo mršaviti! (foto)

Svake godine U.S. News & World Report okuplja tim sačinjen od lekara, nutricionista, specijalista za dijabetes, kardiovaskularne bolesti i mršavljenje i svaki od njih detaljno analizira pojedine režime ishrane i bira najbolje za zdravlje čoveka. Ove godine analizirano je 38 dijeta i po sedmi put zaredom, za najbolju je proglašena DASH (prehrambeni pristup znižavanju povišenog krvnog pritiska, odnosno “Dietary Approaches to Stop Hypertension”).