Bolovi u leđima: Kako da sami pomognemo sebi i kada je vreme za brigu?
Story 04.03.2017 | Priredio: saša tošić
Neprijatan osećaj u lumbalnom delu kičme muči 80 odsto ljudi oba pola i uglavnom je reč o nespecifičnim tegobama u krstima dok sindrom išijasa obuhvata manje od pet odsto pacijenata. Koje su razlike između ovih pojava i kako one mogu da se preveniraju ili leče, objašnjava naša stručna saradnica
Piše: dr Milica Krstić, fizijatar Loše držanje tela, deformiteti kičmenog stuba, previše sedenja, malo kretanja i sporta, kao i povećana telesna težina, doprinose pojavi bola u leđima. Kada je on u lumbalnom delu kičme, naziva se lumbago, a ukoliko se spušta niz noge, to je lumboišijalgija ili išijas i obično počinje posle nezgodnog pokreta ili podizanja tereta. Bolovi se šire duž jedne ili obe noge i mogu biti praćeni napetošću mišića i
