Čips kokicama, majonez pavlakom: Zamenite ove namirnice njihovim kopijama i smršajte do proleća!
Kurir 06.03.2017
Ako se opredelite za manje kaloričnu i zdraviju varijantu namirnica možete vrlo lako da uštedite i nekoliko stotina kalorija dnevno. Sve to biće odličan put da izgubite kilograme i osvežite svoj organizam na pragu proleća.
Čips i kokice Umesto čipsa koji se priprema prženjem u ulju i dodatno se soli bolje se opredelite za kokice. Kokice imaju duplo manju količinu kalorija i pritom unosite mnogo manje masti nego da jedete čips. foto Profimedia Majonez i pavlaka Mnogima omiljeni majonez nema kvalitetnu hranljivu vrednost jer većina njegovih kalorija potiče iz masti. Ako se za salatni preliv ili namaz na sendviču opredelite za malo masnu pavlaku uštedećete polovinu
