Kako da znate da vam nedostaju vitamini

Radio 021 06.03.2017  |  Stil
Kako da znate da vam nedostaju vitamini

Nivo vitamina u organizmu je ključan za njegovo pravilno funkcionisanje, jer bez njih nema ni jakog imuniteta, koji je veoma važan za zdravlje.

Da biste proverili da li je svih 13 ključnih vitamina u normalnim granicama, možete da odradite seriju testova krvi, ali kada je u pitanju težak nedostatak, to se vidi prvo na vašem licu. Obratite pažnju na ovih pet znakova koji ukazuju da su vitamini u vašem telu na opasno niskom nivou. 1. Bled ten Ako vam je lice ubledelo, to može da bude znak nedostatka vitamina B12. Takođe, pogledajte i jezik - ako nije gladak i jednolične boje, to takođe

Radio 021 »

Privedena tri gradonačelnika

Privedena tri gradonačelnika

Radio 021 pre 8 satijoš 1 povezana
"Remi" Srbije i Austrije u Beču

"Remi" Srbije i Austrije u Beču

Radio 021 pre 6 sati
Danas počinje proleće

Danas počinje proleće

Radio 021 pre 22 sata
Radio 021 »

Zabava, najnovije vesti »