Top 5 grešaka kod mršavljenja
Organ vlasti 20.03.2017
Kojih je to top 5 grešaka kod mršavljenja koje svi pravimo u pokušaju da bismo brže došli do vitke linije? 3. VEŽBANJE IZOLACIONIH VEŽBI I VEŽBANJE NA MAŠINAMA 4. IZVOĐENJE HILJADE I HILJADE TRBUŠNJAKA
Kako tvrdi Milan Jovanović Strongman, najčešće greške dešavaju se kada ljudi pokušavaju da nateraju organizam da troši salo da bi bili vitki. Ovo je top 5 grešaka kod mršavljenja koje treba izbegavati, a evo i zašto. 1. MORAM VIŠE DA TRČIM Ideja trčanja i mršavljenja jeste logična ali u sebi krije „ALI„. trčanjem osim kalorija koje se potroše sagorevanjem sala troše se i kalorije koje nastaju tužnom razgradnjom mišića. Umesto dugog jednoličnog
