Ishrana za bolju koncentraciju
Večernje novosti 21.03.2017 | V.N.
Ketogeni režim telu pomaže da brže sagoreva masti i koristi ih kao izvor energije
KETOGENA dijeta je posebni režim ishrane uz pomoć kojeg telo počinje da sagoreva masti i koristi ih kao izvor energije umesto ugljenih hidrata. Na ovaj način za samo dve nedelje višak kilograma se brzo gubi, pritisak se dovodi u normalu i postiže se bolja koncentracija i brži rad mozga. Ketogena dijeta podrazumeva unošenje proteina u što većoj količini dok bi ugljene hidrate trebalo da izbegavate. Za vreme ovog režima preporučuju se obroci koji
