Trenirate u teretani? Ovih 8 stvari nikako ne treba da radite!
Kurir 09.04.2017

Zbog takvih osoba ponekad poželite da ostanete kod kuće i da na miru radite vežbe koje vas drže u formi.
Izdvojili smo nekoliko pravila koja će vam pomoći da trening u teretani bude prijatan, kako vama, tako i ostalim vežbačima. 1. Ne ostavljajte znojavu opremu Iako nema ničeg lošeg u znojenju toko vežbanja, korišćenje peškira je jako bitno. Nakon vežbanja je obavezno brisanje opreme, pogotovo ako su prekrivene kožnim materijalom (što je uglavnom slučaj). 2. Ne okupirajte opremu ako je nećete zaista koristiti Postoje i oni ljudi koji samo sede ili