Jedete jaja svaki dan: Ovo su 12 stvari koje će se dogoditi vašem telu!
Kurir 16.04.2017
Za jaja kažu da su jedna od top 10 najzdravijih namirnica na svetu i to je razlog zašto ih je dobro jesti baš svaki dan.
Naravno, imate li priliku, uvek birajte ona domaća, od kokoši koje hodaju dvorištem i same si pronalaze hranu - takva jaja su neusporedivo zdravija. Top 12 razloga zašto jesti jaja svaki dan: 1. Daju energiju Jedno jaje ima oko 6 grama kvalitetnih proteina i samo 70 kalorija. Pojedite dva jaja sa pola šolje zobene kaše i pucaćete od energije celi dan. 2. Poboljšavaju funkciju jetre Svako jaje sadrži zdravu dozu kolina koji poboljšava
