Najteže je izgubiti zadnjih 5 kilograma: 3 žene otkrivaju svoj jelovnik uz pomoć kog su uspele!
Kurir 18.04.2017
Nekim ženama i to ne malobrojnim je puno veći izazov izgubiti pet kilograma nego na primer 15. Obično je razlog taj što osobe s dosta kilograma viška, osim ako nije neki zdravstveni razlog, jedu nezdravu hranu i premalo se kreću, dok ove s pet kilograma viška uglavnom vode zdrav način života, ali nikako im ne polazi za rukom da postignu svoju idealnu težinu.
Tri žene s ovim problem otkrile su svoj dijetni plan uz koji su konačno postigle svoju idealnu težinu. Alison Tibs je odlučila da se reši tih pet kilograma viška od studentskih dana. Tek je na pragu tridesete godine život kad je prestala opsesivno brojati kalorije i izbacivati grupe namirnica pa je počela i mršaviti. "Prva stvar koju sam naučila je da se moram dobro organizovati, odnosno odlaziti redovnu u nabavku kako bih mogla kuvati. Sledila
