Povratak u realnost: Posle praznika javlja se depresija, evo kako da pomognete sebi!
Kurir 22.04.2017
Praznična depresija je vrlo realno osećanje, koje se zasniva pre svega na usamljenosti i prebiranju po životnim uspesima. Međutim, malo je onih koji znaju da postoji i postpraznična depresija, vreme kada ona praznična "magija" iščezava.
S obzirom na to da je reč o negativnom osećanju, ono se kao i svako drugo, zasniva na nezadovoljstvu, a u ovom slučaju, objašnjavaju stručnjaci, dolazi do sudara prazničnog, lepog raspoloženja i stvarnih životnih okolnosti. Ipak, potrebno je znati razlučiti realnost i subjektivne osećaje, stanje nestvarnih osećanja i onih koja su stvarna. Ako čovek ne ume da pravi ovakvu razliku, dolazi do pojave depresije,te je bitno da se obrati psihoterapeutu
