Nedostatak sna loše utiče na život: Naparavite čaj od 2 prirodna sastojka i osetićete nalet energije
Kurir 24.04.2017
Imate problem sa koncentracijom na poslu, ne možete normalno da obavljate svoje zadatke ili ste loše raspoloženi ꟷ vaš je problem neispavanost.
San je neophodna komponenta dobrog zdravlja, ali prema podacima Nacionalne fondacije za san (National Sleep Foundation) skoro polovina Amerikanaca ne odmara onoliko koliko bi trebalo. Slična je situacija i sa drugim krajevima sveta. Manjak kvalitetnog sna (uobičajeno od 7 do 8 sati svake noći) dovodi do promena raspoloženja, manje produktivnosti, loše usredsređenosti, stresa, pa čak i povećanja telesne težine. Iako mnogi ljudi uzimaju lekove za
