Sedam čuda za večnu mladost nadohvat ruke

Crveno vino Jedna čaša crvenog vina smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti 32 odsto. Čokolada Velika količina antioksidanata koju sadrži crna čokolada smanjuje krvni pritisak. Dovoljno je da dnevno pojedete 60 grama ove poslastice. Orašasti plodovi 65 grama orašastih plodova dnevno smanjuje nivo holesterola i rizik od kardiovaskularnih bolesti za 10 odsto. Beli luk Rizik od stvaranja ugrušaka u krvi i visok holesterol smanjiće unos samo