Navali, narode: Ove namirnice možete jesti do mile volje, one uopšte ne goje!

Namirnice bez kalorija, naravno, ne postoje, ali srećom postoji dosta njih sa minimumom istih koje možete konzumirati u neograničenim količinama. Nutricionista Lisa Jang navodi spisak 12 namirnica koje možete da konzumirate bez suzdržavanja. To su: Celer. Skoro 95 odsto ove namirnice čini voda. Bogat je kalijumom, folatima, vlaknima i vitaminom K, a sadrži samo 16 kalorija na 100 grama. Kelj. Sto grama ove namirnice sadrži 49 kalorija, čak 3