12 Kilograma manje za samo mesec dana: Brazilska dijeta koja munjevitom brzinom topi salo sa stomaka

Ovaj režim ishrane sastoji se od 4-5 obroka dnevno, sa obaveznim voćem i povrćem na tanjiru. Ovo je jelovnik za sedam dana. Ne oklevajte, već počnite što pre! Ponedeljak Doručak: 1 pomorandža, 1 banana i 1 šolja soka od pomorandže Užina: 1 čaša soka od pomorandže i 1 parče tosta Ručak: 100 g kuvane ribe, 100 g salate od sirovog povrća Večera: isto kao za ručak Pred spavanje: 1 čaša soka od pomorandže, 1 malo parče tosta. Foto: Profimedia Utorak