Svi žele ovu dijetu: Gubite kilograme na zdrav način
Vesti online 05.05.2017 | Vestionline
Dijeta koju se najviše pretražuje na internetu zove se "sirtfood" dijeta. To je nov i neobičan režim ishrane koji dozvoljava konzumaciju mnogih "grešnih" namirnica, a ova činjenica dijetu je svrstala u traženije od Dukanove i Paleo dijete.
Zeleni čaj, nezaslađena crna kafa, crveno vino, citrusi, jabuka, borovnica, celer, kelj, crveni luk, rukola, crvena cikorija, peršin, kurkuma, tamna čokolada sa minimalno 75 posto kakaa, orasi, maslinovo ulje, heljda, losos. Čokolada, crveno vino i kafe? Da, svakako na meniju ako želite da oslabite tri kilograma za sedam dana. "Sirtfood" dijetu osmislili su i testirali nutricionisti Aidan Gogins i Glen Maten koji su sve detalje o novom režimu
