Koju vodu je zdravije piti, hladnu ili toplu? Jadna od njih uništava vaše zdravlje
Kurir 05.05.2017
Najčešća tečnost za kojom ujutro posežemo je kafa ili čaša hladne vode kako bi se razbudili bez razmišljanja da li sebi zapravo radimo kontraefekt. Pa šta bismo onda trebali popiti? Istraživanja je pokazalo, da upravo topla, odnosno mlaka voda na prazan želudac pruža mnogo zdravstvenih prednosti.
Evo zašto je dan najbolje započeti čašom mlake do tople vode: 1. Olakšava bol Smanjuje oticanje grla što daje privremeno olakšanje ako imate upalu grla. Takođe umiruje grčeve u želucu što možete osetiti odmah nakon prvog gutljaja. 2. Poboljšava probavu Ako patite od zatvora, popijte čašu tople vode odmah ujutro na prazan želudac i videćete kako će vam proraditi creva. Osim toga, topla voda pomaže u boljoj apsorpciji hranjivih sastojaka iz hrane
