Otkriveno opasno dejstvo krema za sunčanje
Sputnik 06.05.2017
Kreme za sunčanje ključne su za zaštitu kože od raka. Nova studija, međutim, sugeriše da mogu uzrokovati i manjak vitamina D.
Vitamin D važan je za zdravlje kostiju jer pomaže u apsorpciji kalcijuma. Pomaže i u funkcionisanju živaca i mišića i u jačanju imunološkog sastava. Manjak vitamina D može dovesti do smanjene gustine kostiju, a to posledično povećava rizik od lomova i osteoporoze. I dok neke namirnice prirodno sadrže vitamin D, poput ribe ili goveđe džigerice, uglavnom se radi o malim količinama. Daleko najbolji izvor vitamina D je izloženost sunčevim zracima.
