Dodirnite vrhove vaših nožnih prstiju i odmah ćete znati da li imate problema sa srcem!

Obično osobe koje nisu fizički aktivne i dugo nisu radile vežbe istezanja, to ne mogu baš da urade. Treba znati da čak i srčani problemi mogu dovesti do toga. Sprovedeno je istraživanje gde je trebalo da ispitanici urade ovu vežbu, odnosno da sedeći ili stojeći pokušaju da dotaknu nožne prste bez savijanja kolena. Utvrđeno je da su osobe koje nisu mogle ovo da urade, imale određenih problema sa srcem. Pokušajte i sami kod kuće. Kako god,