Ako vam kosa sve više opada: Obratite pažnju na ishranu! Ove 4 namirnice napraviće čudo!
Kurir 13.05.2017
Ako primećujete sve više dlaka na četki i u umivaoniku nakon češljanja, možda biste trebali obratiti pažnju na ishranu, jer bi nedovoljan unos nekih vitamina i minerala mogao biti jedan od uzroka jačeg opadanja kose, podsećaju francuski naučnici.
Poput opšteg zdravstvenog stanja organizma i zdravlje kose zavisi od ishrane i zdravog načina života. Iako je više uzroka alopecije (opadanja i gubitka dlaka s glave ili delova tela), poput stresa, hormonalnih poremećaja ili promene godišnjih doba, hrana je ključan faktor za zdravu kosu. Ishrana siromašna aminokiselinama koje sadrže sumpor (sastojak keratina), vitaminima E i B, mineralima i oligoelementima može imati veliki uticaj na rast kose
