Ове намирнице нам помажу код смањења упала
Вести онлине 07.06.2017 | Вестионлине
Храна коју једемо има важну улогу у здрављу нашег организма, па може да утиче и на смањење упала које се јављају у организму. Ове намирница могу бити од велике помоћи ако желите што безболније и брже да смирите упале, или да на њих делујете превентивно.
Хроничне упале у организму држе људско тело под сталним стресом. Када упала досегне врхунац, то за последицу може да има разне болести као што су срчане тегобе, дијабетес и неуродегенеративни поремећаји. Та ситна бобица богата је антоцијаном који је моћан антиоксиданс. Због свог противупалног дејства помоћи ће у борби против упала као што су гихт и остеоартритис. Боровнице, такође, побољшавају концентрацију и дају енергију. Сирови какао је
