Ako hoćete da budete vitke, a jake: Svako jutro doručkujte ovo! (recept)

Ljudi koji su praktikovali ovakav doručak tokom osam meseci, izgubili su tri puta više kilograma Ukoliko želite da skinete nekoliko kilograma, a da pri tome ostanete i dalje jake i zdrave, stručnjaci preporučuju da svako jutro doručkujete kvalitetnu i jaku hranu. Slanina, jaja, tost, masni sir, punomasni jogurt i osale namirnice koje obično izbegavamo jer želimo da smršamo, poželjne su tokom dijete, ali samo u jutarnjim satima, piše Stil.