Kaša koja će vas istopiti: Smuti od limuna i jogurta za mršavljenje i brz metabolizam (recept)

Ako želite brzo i zdravo da skinete kilograme sa butina i stomaka, onda je ovaj jeftin i ukusan smuti odličan doručak za vas, piše Lepa & srećna. Dve jabuke isečene na kriške, pola šolje jogurta, 1/3 šolje isceđenog limuna i jednu kašičicu mlevenog lana ubacite u blender ili mutite ručnim mikserom. Kada se sastojci sjedine smuti popijte kao zamenu za doručak ili večeru. Ovaj smuti sadrži brojne vitamine i hranljive materije koje će vas duže