Možete se lako prevariti: Da li ste stvarno smršali ili ste samo izgubili višak vode?

Stali ste na vagu i nekom magijom (ili samo poboljšanom ishranom) uspeli da smršate 3,4 kilograma od prošlog puta. Ne možete da verujete jer se nakon samo nekoliko dana ovakav rezultat pokazao. Da li je to zaista tako ili vas vaga vara? Pre nego što zaigrate pobednički ples, trebalo bi da saznate da li ste zaista izgubili kilograme ili je u pitanju dehidriranost. Postavite sebi nekoliko sledećih pitanja i na kraju ćete znati šta je zaista