Ovako ćete zavoleti trčanje
Mondo 06.07.2017 | mondo.rs
Ako ste nekoliko puta pokušavali da džogirate, pa odustajali, onda znate koliko je taj početak težak. Ipak, postoji način da sebe privolite na trčanje (i da u tome počnete da uživate).
Oni koji su pokušavali da trče znaju kako to izgleda: prvih pet minuta se osećate sjajno, zamišljate da ste sledeći Usein Bolt, a već šestog minuta osećate da vam je duša u nosu i mislite se šta vam je to trebalo. Onda odustanete i odete kući ubeđeni da trčanje nije za vas. Ali, to nije istina, samo morate da počnete "malim koracima", kako biste postigli taj svoj veliki cilj. Kako budete ostvarivali sve te male ciljeve (pre nego što konačno
