Ne možete da se rashladite? Evo rešenja na koje nikada ne biste pomislili
Blic 10.07.2017 | PR tekst
Jedan vreli letnji talas je iza nas, ali možemo ih očekivati još budući da smo tek zakoračili u jul. U potrazi za osveženjem i rashlađenjem većina poseže ili za daljinskim za klima uređaj ili za kupanjem u najbližem bazenu. Međutim, ma šta da radite, zapravo telo samo rashlađujete spolja, što daje samo kratkoročni efekat.
Da biste se uspešno rashladili i dobro podnosili visoke temperature potrebno je da svakodnevno i redovno pijete vodu! Verovatno ste iznenađeni, ali voda reguliše našu telesnu temperaturu i zato konstantno nailazite na tekstove koji vas opominju da morate da budete dobro hidrirani tokom leta. Ono što je takođe važno je da posebno oni sa visokim krvnim pritiskom treba da vode računa o unosu vode jer ona je, između ostalog, zaslužna i za regulaciju
