Problematična regija mnogih žena: Uz pomoć ovih vežbi rešićete se sala sa donjeg stomaka!

Možete da uradite koliko god želite trbušnjaka, a izdržaj u plankingu vam ne pada tako teško, međutim i dalje imate jedan veliki problem: salo na donjem stomaku. Donji stomak je vrlo teško ispraviti, čak i kada redovno vežbate jer tu telo u najvećem broju slučajeva taloži višak masnoća (što je izraženije kod žena zbog estrogena koji je glavni za raspoređivanje masti). Jačanjem ove regije tela, ne samo da ćete se osećati lepše u kupaćem kostimu,