Letnji detoks lubenicama: Sladite se i mršavite

Lubenica je dobar saveznik u mršavljenju, jer savršeno zavarava glad i podstiče varenje. Prirodno je slatka, te pomaže i kad nastupi kriza za čokoladom ili sladoledom, a vlakna kojima je bogata dugo daju osećaj sitosti. Detoks lubenicom bi trebalo da traje do 13 dana, a postoji i opcija ubrzane detoksije organizma u samo pet dana. Ako ste rešili da se ozbiljno bacite na posao i izabrali dužu varijantu, trebalo bi da znate da se on sastoji od dve