Kako da se hranite zdravo iako živite brzim tempom?
RTV 22.07.2017 | Danas.rs, health24.com
NOVI SAD - Kada imate previše obaveza, zdrava ishrana je obično prva stvar koje se odričete. Evo nekoliko saveta kako da se hranite zdravo.
Tehnologija olakšava život na razne načine. Zbog nje je život i složeniji, užurbaniji i zahtevniji, što ostavlja veoma malo vremena za zdrav način života. Međutim, ironija je u tome da su našem organizmu vežbanje i dobra ishrana najpotrebniji baš kada smo pod najvećim stresom i sa najviše obaveza. Evo saveta kako da ostanete zdravi uprkos užurbanom načinu života: Pripremajte obroke unapred: iako ovo izgleda kao još jedna obaveza više u već
