Lubenica je prirodni lek: Zbog ova 3 razloga treba da je jedete što češće!

Likopen, citrulin i arganin - dragoceni sastojci lubenice pravi su prirodni lek! Nedavna američka studija pokazala je da bi visok sadržaj likopena u lubenici mogao da smanji rizik od srčanih oboljenja. 100 g lubenice sadrži 4532 mcg likopena dok se u istoj količini kuvanog paradajza nalazi 3041 mcg ovog antioksidansa. Na kardiovaskularno zdravlje isto tako povoljno utiču i dve aminokiseline koje se nalaze u lubenici - citrulin i arginin. Ove