Šta se dešava u telu ako ne jedete crveno meso: Doktori upozoravaju na opasno razaranje organizma

Crveno meso je proglašeno kao glavni uzrok za mnoge opake bolesti, a evo šta se dešava u vašem telu ako ga u potpunosti izbegavate, piše Lepa & srećna. Istraživanja su dokazala da se žene pre odlučuje za jelovnik bez mesa nego muškarci. Takvim načinom ishrane uskraćuje telo za neophodan cink, gvožđe, vitamin D, vitamin B12 i kalijum. Ako izbegavate crveno meso rizikujete da obolite od anemije, nedostatak cinka smanjuje mogućnost da zatrudnite, a