Ishrana Na koži se vidi kako se hranite

ZDRAVA ishrana može da bute i te kako važna za ten, ali takođe može i da pomogne u lečenju kožnih problema. Bilo da su u pitanju opekotine od sunca, akne ili sitne bore, zdrave namirnice mogu pomoći da se koža izleči i spolja i iznutra. Ukoliko vas muče atopijski dermatitis, neprijatan ekcem ili potkožne akne, ishrana bazirana na zdravim alkalnim namirnicama je veoma važna. Najznačajniji za zdravlje kože je vitamin A, rekao je Džošua Zajner,