Kvalitetnim snom do lakšeg gubljenja kilograma

Doručak Užina Ručak Užina Večera 300 – 400 kcal 100 – 200 kcal 700 – 1000 kcal 100 – 200 kcal 300 – 500 kcal Ako ste i vi uhvatili poslednji voz pred letovanje i silno pokušavate da izgubite nekoliko kilograma viška, zaboravite na popularne dijete koje na duge staze nemaju puno uspeha već napravite jednu prostu promenu u svom životu. Naime, nutricionisti kažu da je ključ održavanja fit linije, ali i gubljenja nekoliko kilograma upravo kvalitetan