Ovo je najnezdraviji način spremanja jaja
Sputnik 10.09.2017
Jaja su veoma važna za zdrav doručak ili bilo koji drugi obrok, ali ukoliko ih spremate na ovaj način — umanjujete njihovu nutritivnu vriednost.
Baš kao što je to slučaj sa mesom i povrćem, postoji bezbroj načina za spremanje jaja — od kojih su neki zdraviji od drugih. Nutricionista Džoel Feren otkrio je koji je najnezdraviji način za spremanje jaja. „Poširanje ili kuvanje jaja je verovatno najzdraviji način njihove pripreme, jer u njih ne stavljate brojne dodatke koji mogu da budu štetni po liniju, ali i zdravlje. Jednostavno ih kuvate u vodi“, tvrdi on. Međutim, koji je najnezdraviji
