Zašto popularne dijete nisu uspešne na duge staze?

Ako se opterećujete svakim zalogajem, ako ste konstantno neraspoloženi, jedete isključivo niskokalorične namirnice lišene nutrijenata, onda niste na dobrom putu. Postoji mnogo lakših načina da izgubite kilograme uživajući u omiljenim ukusima, a popularne dijete nisu jedan od njih. Pročitajte zašto popularnea dijeta ne može biti dugovečna, a razlozi su vrlo logični. Dijete jednostavno ne funkcionišu Nedavna istraživanja su dokazala nešto što