Ne preterujte sa orašastim plodovima
Večernje novosti 17.09.2017 | Z. O. J.
Brazilski orah se posebno preporučuje muškarcima jer sadrži obilje selena, za koji je dokazano da štiti od karcinoma prostate
BEZ obzira na skladan odnos omega-3 nezasićenih masnih kiselina, belančevina i vlakana kojima se suzbija apetit i produžava osećaj sitosti, sa konzumiranjem badema, indijskih i brazilskih oraha i pistaća treba biti obazriv. Istina, šaka ovih orašastih plodova organizam snabdeva različitim korisnim sastojcima i produžava osećaj sitosti, ali ukoliko se ova mera prekorači može doći do potpunog gubitka apetita, što ne bi bilo poželjno. Brazilski
