Ovo sočno i slatko voće štiti od raka i snižava stres (foto)

Nemojte da ih čuvate u plastičnim kesama! Ako ste izloženi stresu i brzom načinu života, za vas je kruška idealno voće. Naime, ovo sočno i slatko voće prirodan su izvor energije, jer sadrže znatne količine monosaharida, fruktoze i glukoze, kao i levuloze, najslađeg prirodnog šećera. Ovo voće je bogato vitaminima grupe B koji pomažu organizmu da se nosi sa stresom, hrane nervni sistem i učestvuju u procesu dobijanja energije iz ugljenih hidrata.