Kako da restartujete metabolizam za 24 sata: Telo spremno za trajno mršavljenje!

Vežbe i "brze prepravke" u ishrani mogu da zvuče privlačno, ali na duže staze mogu ozbiljno da naruše vaš metabolizam, prenosi Stil. Nutricionisti često skreću pažnju na to na da postoji mnoštvo pogrešnih informacija u tome kako da zaista pokrenemo svoj metabolizam i pripremimo telo za pravo, trajno gubljenje kilaže. Ti trikovi uspeju samo ponekad, ili su rezultati samo privremeni, a nikada onakvi kakvi biste želeli da budu. Zato vas ohrabrujemo