Dijeta: Jedite kruške da smršate

Načinom ishrane koji previđa da svakog dana jedete kruške, za sedam dana možete da smršate od dva do četiri kilograma, u zavisnosti od toga koliko budete disciplinovani. Budući da nezrele kruške mogu da izazovu zatvor, koji je jedan od najčešćih problema kod osoba na dijeti, najbolje je izabrati zrele i bele kruške, koje u najvećoj meri čiste telo od nakupljenih toksina i normalizuju probavu. Osim toga, preporučuje se unos minimalno dve litre