Dijeta: Do vitke linije bez gladovanja
Večernje novosti 17.10.2017 | M. J. M.
Dijeta sa jabukama, može da vam pomogne da se na zdrav način, bez gladovanja, rešite suvišnih kilograma. Sastoji se od četiri obroka dnevno sačinjenih od raznovrsnih, manje kaloričnih namirnica
Jabuka podstiče metabolizam i topljenje masnih naslaga, a dijeta sa ovim ukusnim voćem punim vitamina, može da vam pomogne da se na zdrav način, bez gladovanja, rešite suvišnih kilograma. Sastoji se od četiri obroka dnevno sačinjenih od raznovrsnih, manje kaloričnih namirnica, pre kojih obavezno morate da pojedete po jednu jabuku. To praktično znači da bi u jelovnik trebalo da "ubacite" mladi sir, nemasni jogurt, jaja, pileći file ili ćuretinu,
