Ako znate šta je fruštuk, znate odgovor na probleme savremenog čoveka
Blic 23.10.2017 | PR tekst
Vrtoglavi tempo života koji nam nameće svakodnevnica sve češće postaje izgovor za nezdrave navike, nezavisno od godišnjeg doba ili profesije kojom se bavite. Večita trka sa vremenom u pokušaju da uskladimo poslovne i porodične obaveze, uvek kratki rokovi i hronični pritisak odgovornosti, često za posledicu imaju osećaj stresa usled koga i ono malo slobodnog vremena koje nam preostaje, ne koristimo onako kako želimo i kako svako od nas zaslužuje.
Lako ćemo se složiti da je doručak najvažniji obrok u toku dana, ipak, istraživanja ukazuju na šokantne trendove – čak 30% muškaraca i 38% žena svoj dan započinjena pogrešan način, preskakanjem doručka! A kvalitetan doručak ništa ne može da zameni. Pored toga što nam daje energiju, pomažeda lakše funkcionišemo, bolje se koncentrišemo, upijamo informacije i ostanemo fokusirani na ono što radimo, doručak nam još ubrzava metabolizam. Zbog toga
