Kako jesen radi za nas?
Večernje novosti 31.10.2017 | T. L.
Jesen ne podrazumeva samo kišu i sumorne dane, već i kvalitetnije spavanje, jesenje plodove, učvrščivanje veza, duže razgovore sa bliskim ljudima, bolji kvalitet slobodnog vremena
Možemo da je ne volimo, jer nas asocira na kišu i sumorna jutra, ali jesen nam je zapravo naklonjenija nego što mislimo. Evo i zašto: * Naučnici tvrde da tokom ovog godišnjeg doba imamo najkvalitetniji san, jer su temperature niže od letnjih, a više od zimskih. Na spavanje odlazimo ranije i uglavnom u isto vreme, što je preduslov zdravog života. * Jesenji plodovi - kruške, jabuke, bundeve, mandarine, kestenje - su riznica zdravlja, jer se u
