Hladni dani izazov za imunološki sistem, kako ga ojačati?
N1 Info 05.11.2017 | N1 Zagreb
Imunološki sistem čine odbrambene stanice čiji je zadatak da zaštite organizam od napada virusa i bakterija. Zdravlje organizma može biti narušeno ako se krećete među velikom grupom ljudi, ne pazite na zdravu ishranu, pušite, preskačete san i patite zbog stresa.
Imunološki sistem je posebno osetljiv i zahteva više brige tokom jesenjih i zimskih dana koje ne znače samo pad temperature, nego, gotovo uvek i pad imuniteta. Ako često podležete prehladi ili herpesu ili nemate energije, to može biti znak da je vaš imunitet oslabljen. Želite li da održite dobro zdravlje tokom ovog godišnjeg doba, potrebno je učiniti sve kako biste ga ojačali i zaštitili se od ozbiljnijih oboljenja. Potrebno je zadovoljiti
