Držite telo pravilno: Da leđa više ne bole

Bol u leđima muči mnog ljude Medutim, razne kreme za opuštanje mišića, fizikalna terapija, masaža i operacija nisu uvek pravi odgovori na ovaj problem. Bolove često nesvesno izazovemo sami u nekim svakodnevnim situacijama zato što nepravilno držimo telo. Evo kako to sprečiti... Kad stojite u redu Proverite da li je vaša težina uglavnom na petama dok stojite - one su mnogo bolje za nošenje težine tela nego tkiva na prednjem delu stopala.