Zašto je dobro praktikovati jogu?
Nedeljnik 10.11.2017 | Piše Tara Cvetković
Za razliku od mnogih sportova, joga nije takmičarska disciplina. Takmičimo se jedino sami sa sobom ispitujući granice svog tela i duha. U jogi se telo tretira kao naš hram. Zato je i naglasak discipline ne na rezultatima, već na samom procesu u kome ostvarujemo svesnu vezu sa svojim telom, duhom i umom
Ulazim u prostoriju ispunjenu prigušenim svetlom. Jedino mi upaljene svećice na podu pomažu da vidim put do svoje prostirke. Brzo skidam svoj ranac. Sedam u položaj lotosa. Udah. Izdah. Ommm... Za početak moram da razbijem predrasudu da je joga samo za starije, kao i to da je rezervisana samo za one koji žive na Tibetu i svoj život posvećuju njoj. Kroz svoje relativno kratko iskustvo pohađanja joge, mogu reći da sam pozitivno iznenađena brojem
