Smuti za jak organizam i dobar imunitet

Sastojci: - 2 šake svežeg spanaća - 1 banana - 2-3 jabuke - sok od jednog limuna - voda - malo meda Priprema: Sve sastojke sitno iseckajte, stavite ih u blender, dodajte limun i malo meda i dobićete oko sedam decilitara zdravog i ukusnog napitka. Ovaj smuti je bogat gvožđem, kalijumom i kalcijumom, mineralima koji jačaju organizam i pripremaju nas za hladniji period. Kurir Autor: Kurir